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Progresión gradual: Comienza con cargas ligeras y aumenta gradualmente para evitar el exceso de esfuerzo y lesiones.

Por último, menciono el agradecimiento de un paciente con problemas de mareos, dolores de cabeza y musculares, cuya condición ha mejorado significativamente gracias a las sesiones de kinesiología y la dieta personalizada proporcionada por Antonio.

Además, otro cliente resalta la habilidad de Antonio para reducir sus dolores de manera significativa, calificando su experiencia como una de las mejores.

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¿Se puede tener clases de pilates en línea con con un profesor que haya escogido en la plataforma?

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